藏民族是中華民族中歷史最悠久的民族之一，勤勞智慧的藏族人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中，創(chuàng)造了豐富多彩的科學(xué)技術(shù)和光輝燦爛的傳統(tǒng)文化，為藏民族乃至整個(gè)中華民族的發(fā)展作出了巨大的貢獻(xiàn)。 獻(xiàn)哈達(dá) 哈達(dá)是一種絲巾，一般長(zhǎng)2米，寬30米左右，一般是白色的。當(dāng)然也有五彩哈達(dá)，顏色為藍(lán)、白、黃、綠、紅。彩色哈達(dá)一般是獻(xiàn)給菩薩和近親做彩箭用。獻(xiàn)哈達(dá)是藏族人民最普遍的～種禮節(jié)?；閱使?jié)慶、拜會(huì)尊長(zhǎng)、覲見(jiàn)佛像、音訊往來(lái)、送別遠(yuǎn)行等，都有獻(xiàn)哈達(dá)的習(xí)慣。獻(xiàn)哈達(dá)是對(duì)人表示純潔、誠(chéng)心、忠誠(chéng)的意思。
　　磕頭 磕頭也是西藏常見(jiàn)的禮節(jié)，一般是覲見(jiàn)佛像、佛塔和活佛時(shí)磕頭，也有對(duì)長(zhǎng)者磕頭?？念^可分磕長(zhǎng)頭、磕短頭和磕頭三種。在大昭寺、布達(dá)拉宮及其他有宗教活動(dòng)的寺廟中，常常可以見(jiàn)到磕長(zhǎng)頭的人群。
　　敬青稞酒、酥油茶 青稞酒是藏族人民都喜歡喝的酒。到藏族家里去做客，主人都要給客人敬酒，客人必先喝一口，然后主人再把酒斟滿(mǎn)，再喝一口，一直要喝三次，最后滿(mǎn)杯喝盡，這是約定俗成的規(guī)矩，不然主人就不高興，或認(rèn)為客人不懂禮貌，或認(rèn)為客人瞧不起他（她）。酥油茶是藏族的日用飲料，富于營(yíng)養(yǎng)，有生津止渴的作用，適于氣候干燥的牧區(qū)。到藏族家里做客，一般都會(huì)用酥油茶熱情相待，客人進(jìn)屋坐定，主婦或子女必來(lái)倒酥油茶，但客人不必自行端喝，得等主人捧到你面前才接過(guò)去喝，一般是邊喝邊添，不一口喝完，才算是懂得禮貌。xt